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中学生应该知道的交友之道

时间:2013年10月16日 作者:admin 字体大小:【字体:

潍坊滨海中学心理咨询室/荐

女孩篇

▲每个女孩都想融入一个“圈子”。但是,如果你发现她们要求你先改变自己才能做朋友,那就退后一步!或许她、她们应该接受本来的你;也或许,你根本就不需要她这样的朋友。还有,在为了新朋友而甩掉老朋友之前三思而行。真正的朋友是珍贵难觅的,所以你更需要努力去维持你已经拥有的友谊。

1、永远记住,你需要别人的尊重,和别人需要你的尊重一样多。那些要求你改变自己才能和你做朋友的,可能对你并没有多少尊重。当你需要朋友在身边的时候,她很可能并不会出现。

2、当你考虑改变自己去取悦朋友的时候,问自己几个问题:这些变化是我想要的吗?我是该变化了吗,还是现在的我就挺好?她希望我去改变吗——如果是,那么这份友情比我本人的个性还重要吗?

▲朋友之间的沟通是一个循环往复的、给予和接受交替的过程。在任何的友情关系中都有可能是,其中的一个人好像总是接受多于给予。对于这种阶段性的“不平等”要有心理准备,别让它破坏你们之间的关系。要善待自己的友情和朋友。你希望她怎样对你,你就要怎样对她,绝不要在背后议论自己的朋友。

1、如果一个朋友让你烦恼,静下心来想想你们之间的关系为何会这么亲密无间。在心中列举出她的优点。然后决定怎样有计划地去和她当面说清楚这个问题,而绝不是背着她。

2、不论何时,当你想要抨击某个朋友时,设身处地地从朋友的角度想想。她知道你为什么不开心吗?如果她不知道,找个时间平静地跟她聊聊。

3、如果好朋友正在热衷于一项你没有参与的活动,耐心些。朋友因为参加这项活动而兴奋不已的时候,让她表达出来,容忍她喋喋不休。她将会因此而感激你,当你需要的时候,她也会这样来对待你。

▲ 成长过程中,要学会的第一条守则就是:在思考问题、采取行动时,把自己的人身安全和身心健康放在考虑的第一位。如果你和你的朋友对“安全”、“开心”的认识不同,那么你有权说出你的顾虑和理由,做出你的判断。最终,你的朋友或许依旧选择了和你的意见完全相反的做法。但是,至少你是把她的利益放在心上、替她着想了。这是为人朋友不可缺少的品质。

1、如果你认为你的朋友要做不安全的事情,努力去阻止她肯定是正确的做法。

2、别轻易屈服于朋友的压力,你要有自己的底线,不应该参与任何你认为不对的活动。相信你的直觉,如果你觉得不对、不合适,那肯定是有原因的。

3、如果你的朋友竭力阻止你做一件她不会做的事,看在你们友谊的份上,让她说出她的担心和原因。听完之后再作决定,或许你会发现朋友是对的。

▲当你被一个朋友所伤害,报复可能是你头脑中唯一的念头。但是,三思而行!在行动之前,想想事情的缘由和起因,预测下你想要做的举动会有怎样的后果、以后你会不会感到后悔。把友谊放在首位,即使在那些最难以忍受的时刻。站在对方的角度考虑、试着去理解她的观点。她为什么这样伤害你?这中间是不是有误会?如果误会存在,那么你们两个能不能先把误会消除?这样冷静反省比没必要的争执要容易多了,何况冲动和争执最终很可能将永远地断送你们的友谊。

1、相信朋友说的是真话。如果你们两个各执一词不肯相让,提醒自己是不是其中有误解。切忌匆忙地认定对方错了或对方在撒谎。

2、在断定对方犯错前,和对方换位思考,从她的角度回顾一下事情的全过程。

3、当一个朋友伤害了你,克制自己要报复的心态,不要陷入相互攻击和伤害的怪圈。相反,做些积极有益的事情——这样才能让你的感觉好起来。

4、记住,散布流言的那个人,最终的结果是为周围的人所不信任、不喜欢。如果你这样做,那么你就会是搬起石头砸了自己的脚的那个人。

▲在你青春期这几年中,你的父母至少会有一次明确地说不喜欢你的某个朋友,希望你们不再来往。有时候,他们反对的理由确实很充足;但是如果你不同意他们的看法,也平静地告诉他们为什么你不接受他们的建议。如果你认为他们有失公允地批评了一个朋友或者她的家庭,更要把你的意见说出来,同时认真听取父母对此事的看法和建议。这样,父母也会愿意倾听你的想法,和父母建立良好的互动是愉快和“双赢”的!

1、对父母有意见的时候,不要封闭自己。和他们沟通,让他们知道你的烦恼。

2、如果你觉得父母对待你的朋友不公正,向你的朋友道歉。告诉她你会努力去解决问题,你们还是朋友。

3、如果你知道父母只是在压力之下言行不妥,让他们有休整的机会。不妨相信他们在冷静下来之后会反省自己。给他们机会,让他们来负责处理他们造成的后果。

4、确保你的朋友知道你的感受。要告诉朋友为什么你爱她,选择哪天都合适。

▲如果你和你的好朋友要因为某种原因而分开,考虑一下你应该怎样做才能把孤独和失落的感觉最小化。不要沉湎于过去,朝前看,考虑未来会有怎样的收获。计划一下你们怎样联络,甚至策划见面。你们在一起的时候越积极,对你们两个适应新的变化越有帮助。

1、及时和朋友交流你的感受,不要等到你情绪低沉、十分无助的时候再敞开心扉。

2、好朋友的离开如果让你有被遗弃的感觉,不要把自己封闭起来。主动和其他的朋友们联络,一起做一些走出家门的活动。忙碌会让你感觉好起来,开始创造新的记忆。

3、如果你的朋友对别离更感难过,主动帮助她适应变化,和她讨论怎样能交到新朋友。

4、和离开的朋友保持联络,但是你要知道你们的友谊也需要跟着变化而调整。虽然她不可能参与到你日常的活动中来了,但是她永远都是一个好朋友。

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